겨울 시즌 몸관리 #3, 무릎 통증 회복하기(2) [자전거 피팅과 트레이닝] 2020-01-06 사이클을 타시는 분들은 런 보다는 지면에 직접 다리가 닿으면서 느껴지는 통증이 크지 않기 때문에 오히려 초반에 통증이 있을 때 더 운동에 매진하는 경우가 많은데 특히 외측 장경인대 라인으로 불리는 부위의 근육이 더 발달하면서 무릎 통증을 더 크게 호소하는 경우가 많습니다. 로드, 산악, 트라이애슬론, 교육으로 더욱 알찬 시즌을 맞이하자. [자전거 피팅과 트레이닝] 2020-01-03 아직 추운 겨울이지만, 새해가 시작되면서 라이딩에 대한 기대가 함께 부푼다. 겨울 동안에는 체계적인 교육을 통해 체력과 기술을 높일 수 있는데, 이창용 프로, 오영환 코치 등의 전문 교육을 통해 이번 시즌도 알차게 시작해 보자. 초경량 로드에서 오프로드까지 확장된 PRO 스텔스 안장 [바이크 리뷰] 2020-01-02 프로 스텔스(PRO Stealth) 안장은 카본 기술을 이용한 초경량 로드에서 오프로드까지 확장하면서 스텔스 수퍼라이트와 스텔스 오프로드가 라인업에 추가되었다. 2019년, 자전거 문화와 산업에 어떤 일이?(2) [칼럼, 이것은 자전거 이야기입니다.] 2019-12-31 이제 몇 일만 지나면 2020년의 달력이 새롭게 시작된다. 2019년은 누군가에게는 뜻깊은 한해였고, 누군가에게는 쉽지 않은 해였을 것이다. 자전거 문화와 산업에도 변화가 있었고, 의미가 있었던 해였다. 2019년 한 해를 되돌아보자. 2020년 조기마감 예상되는 인기 사이클링 대회(26) [자전거대회의 모든 것] 2019-12-30 올 한해 열심히 달렸는가? 대회 한번 못 나간 게 아쉬움이라면 내년이 당신의 도전을 기다리고 있다. 2020년에도 펼쳐질 인기 사이클링 대회들의 정보를 참고하자. 시마노 울테그라와 스램 포스 이탭 액세스 로드바이크 구매가이드(2) [바이크 리뷰] 2019-12-27 2020년을 맞이하는 시기에 2020년에 빛날 나를 위해 로드바이크를 선물하고 싶은 라이더를 위한 중급 이상 로드바이크 구매를 위한 가이드를 준비했다. 겨울 시즌 몸관리 #2, 어깨와 목 통증 회복 [자전거 피팅과 트레이닝] 2019-12-24 겨울철이 아니더라도 목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락으로 세분화되는 상지 부위는 통증이 있는 분들이라면 생각보다 장기화되고 만성적인 통증을 느끼게 되며, 일상 생활에서 여러가지 제한을 받게 될 것입니다. 물 없이 편리하게 사용하는, 먹오프 E-BIKE 워터리스 세척용품 [바이크 리뷰] 2019-12-23 전기자전거의 내부 전기 부품까지 세척을 할 때면 물이 닿게 되는 것이 은근히 걱정된다. 먹오프의 E-BIKE 세척 용품으로 안전하게 관리하자. 브라이튼 라이더 420 & 15, 가격과 성능에 만족할 GPS 속도계 [바이크 리뷰] 2019-12-20 GPS 사이클링 컴퓨터 전문 브랜드 브라이튼(Bryton)은 2020년 시즌을 앞두고 새로운 세대의 제품인 라이더(Rider) 420과 15를 출시하며 경쟁력을 높였다. 카본 MTB 입문을 위한 첼로 XC PRO 50 [바이크 리뷰] 2019-12-18 첼로(CELLO)는 산악자전거 하드테일의 크로노(CHRONO)와 XC의 갭을 메울 XC PRO를 새롭게 선보여 XC의 가격경쟁력과 크로노의 상급 이미지를 더했다. 험로 위의 안전을 책임지는 아부스 오프로드 헬멧 2종 [바이크 리뷰] 2019-12-16 프로팀과 함께 그랜드투어부터 월드컵 산악 레이스까지 다양한 입상을 하며 성능을 입증하는 아부스(Abus) 헬멧의 새로운 오프로드 헬멧, 몬트레일러(Montrailer)와 모벤토르(Moventor)를 소개한다. 겨울 시즌 몸관리 #1, 허리 통증 회복 및 예방(2) [자전거 피팅과 트레이닝] 2019-12-13 시즌 동안 최선을 다해 운동을 하는 동안 혹사당한 몸은 겨울 시즌에 회복하는 것이 좋습니다. 겨울 시즌 몸관리 시리즈 중 가장 흔하게 발생하는 허리 통증에 대해 먼저 알아보겠습니다. 손안의 작은 미캐닉, 크랭크브라더스 휴대용 멀티툴 5종 [바이크 리뷰] 2019-12-10 위급상황에 나타나 큰 존재감 드러내는 것이 휴대용 멀티툴, 크랭크브라더스(CrankBrothers)의 멀티툴 5종을 통해 살펴봤다. 브라이튼, 자체 기술력으로 완성도를 높인 사이클링 컴퓨터 [자전거와 즐거운 사람들] 2019-12-09 타이완의 사이클링 컴퓨터 전문 브랜드 브라이튼(Bryton)은 자체 기술력을 바탕으로 빠르게 변화되는 사이클링 컴퓨터(GPS 속도계) 산업에서 성장을 이어가고 있다. 배민 커넥트 라이더로 투잡을?(1) [칼럼, 이것은 자전거 이야기입니다.] 2019-12-06 자전거로 음식을 배달하는 배민 커넥트가 생겨 돈도 벌면서 자전거도 타는 일석이조의 효과를 얻을 수 있는지 직접 체험해보기로 했다. 케이덱스 로드 휠시스템, 프리미엄 스피드로 달린다.(3) [바이크 리뷰] 2019-12-04 프리미엄 브랜드로 새롭게 런칭한 케이덱스(CADEX)는 최신 기술을 이용한 로드 레이스 휠셋을 출시했다. 42/65 튜블리스로 출시한 로드 휠시스템을 만나보자. 디스크 브레이크로 한번 더 변화된, 첼로 케인 D8 [바이크 리뷰] 2019-12-02 첼로 케인(CELLO CAYIN)이 최근 로드바이크 시장의 트렌드라 할 수 있는 디스크 브레이크가 탑재된 제품으로 등장해 입문자들의 눈높이를 올린다. 포모사 900, 타이완을 즐기는 가장 매력적인 여행!(1) [자전거 코스 소개] 2019-11-29 매년 11월은 타이완(Taiwan, 대만)의 날씨가 자전거를 타기에 가장 좋은 기후가 되며, 타이완 섬을 자전거로 일주하는 포모사 900(Formosa 900)이 열린다. 1 ... 41 / 42 / 43 / 44 / 45 / 46 / 47 / 48 / 49 / 50 ... 190 - 삼천리자전거 아팔란치아 M55, 생활 속 스포츠를 즐기는 MTB(0) - 일반 랙에도 퀵트랙 시스템 적용, 토픽 옴니 퀵트랙 어댑터 & 트렁크백(0) - 리자인 프레스타 프로 헤드, 척만 바꿔도 프리미엄 펌프(0) - 삼천리자전거 팬텀 HX, 일상을 확장시키는 전기자전거(0) - 로드바이크 입문의 만족을 높여줄, 휠러 칠리 105 카본(0) 전체보기(1998)... - 2025년, 도전정신을 불러 일으킬 자전거 대회 모음(0) - 자전거 캠핑 국토종주, 3일 간 서울-부산 라이딩 이야기(0) - 써벨로 데이, 신들의 섬 발리를 가다.(0) - 세계 최대의 바이크패킹 이벤트, 투스카니 트레일 참가기(0) - 2024 자전거 산업 전망, 라이딩의 즐거움을 더 많이 전달해야(0) 전체보기(82)... - 겨울을 맞이한 입문 라이더가 준비할 것들(0) - 라이딩 코스, 내가 직접 만드는 라이딩 가즈아(1) - 내 자전거에 맞는 라이딩 필수 휴대 공구와 용품 선택하기(0) - 시즌 오픈이다. 안전을 위한 자전거 체크리스트(0) - 쾌적한 인도어 라이딩을 위한 자전거와 용품 관리(0) 전체보기(156)... - MAAP 창업자와의 인터뷰, 퍼포먼스와 미학의 만남(1) - 박종하, 투어 디바이드 국내 첫 완주를 기록하다.(0) - [TAC] 해외로 진출하는 카머 헬멧 개발자 인터뷰(0) - 윤제용 교수, 자전거 친화도시를 향한 변화가 필요한 시기(0) - 토켄의 제너럴 매니저 잭 황, 디테일로 완성된 고성능 부품 개발(0) 전체보기(189)... - 서울 강남 가로수길에서 만나는, 자전거 패션(0) - 튠업 바이시클, 정비 전문점으로 서비스 특화(1) - OCC515, 부산에서 만난 미니벨로 전문점(0) - 벨로파크, 팔당 만남의 장소로 불리는 자전거 카페(0) - 자이언트 마포, 자전거나라의 새로운 시작을 알린다.(0) 전체보기(95)... - 국토종주 자전거길, 4박 5일 추천 코스 업데이트(0) - 자이언트 그래블폰도 2024, 인제 코스 리뷰(0) - 경기 여주와 풍점고개에서 즐기는 시즌 웜엄 코스(0) - 경기도 양평 단월면, 소리산 그래블의 성지를 가다.(0) - 강원도 한계령+조침령, 설악의 진수를 달린다.(0) 전체보기(194)... - 믿을 수 있는 브레이크 부품 제조, 브라코 팩토리 투어(0) - 자이언트 그룹, HQ와 박물관, 팩토리 방문기(0) - 피렐리 타이어 본사 방문, 원자재에서 포장까지 모든 것(0) - 피직 본사 탐방, 최상의 퍼포먼스를 디자인하다.(0) - 고어웨어, 최고의 소재가 선사하는 라이딩 품질 업그레이드(0) 전체보기(60)... - 라이딩을 위한 맨몸 운동을 해보자, #2 스쿼트(0) - 장거리 라이딩을 위한 영양 공급, 어떻게 먹어야 할까?(0) - 라이딩을 위한 맨몸 운동을 해보자, #1 런지(0) - 자전거와 건강한 다이어트, 요요없는 살빼기를 시작하자.(0) - 심장의 소리에 귀를 기울이자. 심박수와 심전도의 이해(2) 전체보기(83)... - 타이베이 사이클 2023, 전기자전거 중심의 산업 변화(0) - 2022 스포엑스, 카본 전기자전거부터 AR 선글라스까지(0) - 삼천리자전거, 첼로, 지엘앤코 2020 신제품. 트렌드에 발맞추다.(0) - 2020년 타이베이 사이클쇼 미리 엿보기(1) - 2020 세파스 홈커밍, 다양한 유명 브랜드의 신제품을 만나본다.(1) 전체보기(284)... - 해외로 떠나는 울트라 사이클링, 장거리 로드 라이딩에 도전한다.(0) - 무모한 도전이거나 무한도전이거나, 해외로 떠나는 바이크패킹 (1) - 투르 드 프랑스 2020, 그랜드투어가 시작되다.(1) - 2020년 조기마감 예상되는 인기 사이클링 대회(26) - 개최 3년차를 맞이하는 투르 드 코리아 2009(2) 전체보기(11)... - 한강 중장거리 도전 #12 공룡코스 feat.도선사(0) - 한강 중장거리 도전 #11 멧돼지가 방구를 뿡 뀌면? 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