'스캇과 함께 하는 자전거 다이어트 스쿨'이 지난 5월 8일 첫 모임과 함께 체질 검사와 사용할 장비들의 사용법을 설명하는 시간을 가졌다.
이번 자전거 다이어트 스쿨에 사용할 장비는 다음과 같다.

체험자들이 사용하게 될 스캇 서브 40(Scott SUB 40) 휠베이스가 길어 편안하고 안정적인 주행 성능이 특징인 서브 40은 출퇴근 및 간단한 운동에 적절하게 사용할 수 있는 자전거다.

스캇 장갑은 손등이 망사 처리되어 시원한 라이딩이 가능하며 손가락 사이의 고리를 이용하여 장갑을 벗기 쉽게 설계하였다.

손가락 사이에 있는 고리는 장갑을 벗을 때 편하다.

여성 체험자를 위한 콘테사 장갑

바닥에 젤이 첨가되어 손바박이 편안하고 손목 부분을 이용하여 장갑을 낄 때 당기기 좋다.

스캇 퓨가 헬멧

옆 끈이 잘 못 조절되어 한쪽이 느슨하면 균형을 맞춰야 한다.

헬멧 끈 고정장치를 열어 끈의 길이를 조절할 수 있다.

양쪽 끈이 얼굴에 잘 밀착되도록 길이를 조절하고, 고정부분이 귀 아래 부분에 오도록 조절한다.

헬멧 뒤 부분의 다이얼을 돌려 헬멧을 머리에 맞출 수 있다.

스캇 퓨가 헬멧의 바이저는 자석으로 되어 있어, 구멍을 뚫지 않고도 쉽게 헬멧에 장착할 수 있다.

바이저는 2단 높이 조절이 되며, 언덕을 오를 때와 평지를 달릴 때 쉽게 손으로 올리고 내리면 조절할 수 있다.

폴라(POLAR) CS200 자전거 전용 심박-속도계. 다이어트 스쿨에서는 심박계를 이용하여 효과 좋은 라이딩을 소개한다.

365mc의 3D 스캐너. 체험자의 몸을 3차원으로 스캔하여 객관적으로 신체의 특징을 확인할 수 있도록 도와준다.

3D 스캔 결과는 바로 모니터로 전송되어 자신의 상태에 따른 좋은 다이어트 방법을 제시할 수 있다.

체험자의 체질을 검사하는 인바디(InBody) 검사 장비. 체중과 근육량, 체지방량 등 다양한 측정값을 이용하여 체험자에게 알맞은 트레이닝을 제시할 수 있다.

스캇과 함께 하는 자전거 다이어트 스쿨은 체험자들의 프로그램 체험과 자신들이 직접 겪는 다이어트 경험에 대한 이야기로 계속 꾸며져 나갈 것이다.
다음에는 심박을 이용한 기본적인 트레이닝 방법에 대한 이야기와 각 체험자들의 365mc에서 받은 결과에 따라 어떻게 다이어트를 해야 하는 지 알아보도록 하자.