세계적인 피트니스 브랜드인 와후(Wahoo)가 운동 및 훈련 효과를 향상시킬 수 있는 트레이닝 앱 SYSTM을 출시한다.
SYSTM은 전문 트레이닝 앱으로 유명한 서퍼페스트(SuferFest)를 업데이트한 것으로 더욱 다양하고 전문적인 트레이닝 방법론을 제시한다.

SYSTM은 사이클링, 달리기 및 수영 세션, 요가, 체중 기반 근력 훈련 및 정신 훈련을 포함하는 다양한 운동 라이브러리를 통해 과학적이며 포괄적인 훈련 접근 방식을 취한다는 게 핵심이다. "오늘 무엇을 해야 할까?"라는 질문에 답할 수 있도록 사용자가 사이클링 및 멀티스포츠를 위한 다양한 계획을 직접 선택할 수 있는 직관적인 훈련 플랜 빌더(Plan builder)를 제공하는 것이다. 

모든 운동 및 훈련 계획은 닐 헨더슨(Neal Henderson)코치가 이끄는 와후 스포츠 과학 부서에서 설계했으며, 시간에 쫓기는 운동 선수가 자전거나 트레드밀에서 더욱 효율적인 결과를 볼 수 있도록 지원한다.

서퍼페스트(Sufferfest)의 설립자이자 와후의 교육 서비스 책임자인 데이비드 맥퀼렌(David McQuillen)은 “와후가 서퍼페스트를 인수했을 때 우리는 사람들이 훈련하는 방식을 혁신할 진정한 기회가 왔다는 것을 알고 있었습니다. 우리는 매력적인 콘텐츠, 최고의 스포츠 과학, 쉬운 용어로 제공되는 유용한 훈련 팁, 다양한 운동 선수가 고유한 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 지원하는 도구를 통합하여 사용 가능한 가장 포괄적인 훈련 앱을 구축하기 시작했습니다. SYSTM 출시와 함께 와후 에코시스템의 중심에 위치하는 훈련 솔루션을 제공하여 성과를 더 간단하고 보람 있게 개선할 수 있는 무대를 마련했습니다” 라고 언급했다.

또한, 와후 CEO Mike Saturnia는 “와후의 사명은 항상 가장 사용하기 쉬운 피트니스 도구와 장치를 만드는 것이었습니다. SYSTM은 우리 하드웨어를 완벽하게 보완합니다. 주말에 운동을 하는 사용자부터 운동 애호가에 이르기까지 모든 수준의 사용자에게 서비스를 제공하는 훈련 플랫폼입니다” 라고 말했다.

SYSTM은 독점적인 Four-Dimensional Power™(4DP) 기술을 통해 기존 FTP가 가진 단점을 보완하면서 사용자에게 피트니스에 대한 깊은 통찰력을 제공하고 모든 운동과 계획을 자신의 고유한 프로필에 맞게 조정한다. 성과 목표는 각 사용자에게 개별화되어 모든 인터벌은 향상에 필요한 강도로 이루어진다.

교육이 효과적이려면 동기를 부여해야 한다는 것을 바탕으로 다음과 같은 트레이닝 콘텐츠를 출시했다. 

➢ The Sufferfest(서퍼페스트): 프로 레이스 영상, 사운드트랙, 도전적인 운동을 위한 스토리 라인 및 약간의 유머와 함께 운동 가능
➢ On Location: 상징적인 사이클링 루트의 가이드 투어
➢ ProRides: 사용자의 4DP™ 프로필에 맞게 조정된 프로 레이스의 1인칭 카메라 영상과 엘리트 라이더의 파워 파일을 결합한 몰입형 레이스 시뮬레이션
➢ A Week With: 와후의 운동 선수들과 함께 일주일 훈련 체험 가능
➢ Inspiration: 회복 및 지구력 운동에 적합한 사이클링 중심의 영화 및 다큐멘터리 제공
➢ Strength Training: 러너, 멀티스포츠 운동선수 및 사이클리스트에게 도움이 되는 근력 트레이닝에 대한 보다 집중적이고 통합된 접근 방식 제공

SYSTM은 Windows, macOS, iOS 및 Android 플랫폼에서 사용할 수 있다. 그리고 대부분의 주요 제조업체의 커넥티드 피트니스 장치와 호환하도록 설계되어 사용자가 원하는 스마트 트레이너, 파워 미터, 심박 모니터 또는 케이던스 센서를 함께 사용할 수 있다. 

기존 서퍼페스트(Sefferfest) 사용자는 자동으로 SYSTM에 등록된다. 신규 사용자는 14일 무료 체험판을 이용할 수 있으며, SYSTM 구독 비용은 월 $14.99 또는 연간 $129.99 이다.

관련 웹사이트
나눅스네트웍스 : https://www.wahoofitness.com/systm