제품명	시트릭 아미노 프로 & 에스
소비자가	프로: 20포-40,000원 에스: 20포-30,000원
웹사이트	수입 및 공급: (주)메달리스트 코리아(http://www.medalistkorea.co.kr/) 공식 판매처: 큐바이크(www.qbike.co.kr)

본인의 체력적 한계를 경험해 본 적이 있는가?
그런 상황에서 단 몇 분, 아니 몇 초만이라도 에너지를 쏟아 붓고 싶은 적이 있었는가?
그렇다면, 자신도 모르게 젖 먹던 힘까지 활용할 수 있게 만드는 정체 불명의 백색 가루, '시트릭 아미노'에 대해 이제 알아보자.

▶BCAA와 시트릭 아미노산
인간의 몸을 움직이게 하는 것은 근육이다. 그리고, 그 에너지를 우리는 매일 음식물을 섭취하는 것에서 얻는다. (광합성이 가능하다면, 이러한 귀찮은 일은 하지 않아도 되지만)
그렇다면, 근육에게 있어 효과적인 에너지원이라는 것은 무엇일까? 혹은 효과적으로 에너지를 취하기 위해서는 어떠한 방법이 있을까?
바로 여기에서부터 강력한 아군인 BCAA가 탄생했다.

▶아미노산이란?
한마디로 생명탄생 초기에서 현재까지 이르는 생명체의 근원이 되는 물질이다.
인간의 몸을 구성하고 있는 것은 60~70%가 수분, 20%가 단백질이다. 단백질은 약20종의 아미노산으로 구성된다. 신체는 단백질을 구성하는 아미노산을 재료로 근육이나, 혈액, 피부와 머리카락 소화관 세포, 호르몬 등을 구성한다. 완전한 아미노산을 공급하기 위한 최적의 방법은 소고기, 생선, 달걀과 우유와 같은 동물성 식품을 통해서 얻는 것이다.
웨이트리프팅, 사이클링과 같은 높은 스트레스 상황에서는 신체는 일반적인 경우보다 더 많은 전체 아미노산과 더 많은 특정 아미노산을 필요로 한다.
이 때, 필요한 아미노산이 식사로 공급되지 않으면 신체는 조직으로부터 필요한 아미노산을 만들 수 밖에 없다. 여기에는 적혈구의 헤모글로빈, 소장과 위장의 안벽, 근육과 다른 부위가 포함된다. 이렇게 되면 조직 단백질이 수행하던 어떤 기능의 희생을 불러온다.
즉, 제 살을 깍아먹는다는 뜻이다. 이것은 신체의 전체 건강을 위하여 대단히 좋지 않다. 최근 몇몇의 높은 탄수화물과 지방, 적은 단백질의 전형적인 식사를 한 장거리 달리기 선수들이 기능적으로 빈혈뿐만 아니라, 다소 놀랍게도 적혈구의 헤모글로빈 단백질이 거의 모두 고갈된 것이 확인 되었다.

라이딩시 이렇게 에너지를 보충할 수는 없는 일

약 20종에 달하는 아미노산은 대부분은 포유동물의 체내에서 효소의 작용으로 합성되는데, 체내에서 합성되지 않고 음식으로 섭취해야만 하는 9종의 아미노산을 필수 아미노산이라 한다.
명심할 것은, 9가지의 모든 필수 아미노산이 포함되지 않은 한 종류의 아미노산으로 구성된 보충 식품 만을 과도하게 섭취하면 심각한 결핍 현상을 초래할 수 있다는 것이다.

▶BCAA(분지사슬아미노산)란?
BCAA는 독특한 화학적 구조 때문에 붙여진 이름으로, 인체의 근육단백질을 구성하는 필수 아미노산인 발린,로이신,이소로이신을 의미한다.

인체의 근육단백질을 구성하는 필수 아미노산인 발린,로이신,이소로이신

수많은 연구를 통해 BCAA가 다양한 대사조건 하에서 에너지 수준 향상, 지방연소, 근육생성, 피로 회복을 돕는다는 것이 밝혀졌다.
일반적으로 단백질이 인체 활동 시 "연료"로써 쓰이지 않는 것에 비해, BCAA는 근육조직에 바로 흡수되어 즉각적인 "연료"를 공급한다는 점에서 독특하다. 최근 연구 결과에 따르면 특정한 대사조건(얼마간의 탄수화물을 제한한 가운데 장시간 또는 격한 운동을 하는 경우) 하에서 전체 신체 에너지의 38%가 BCAA로부터 온다고 한다.
이런 자료들이 훈련 뒤의 근육회복에 대한 부수적인 효과는 말할 것도 없고, 아주 중요한 "수퍼영양소"로서의 BCAA의 자격을 증명해준다.
대부분의 아미노산이 간에서 대사되는 것과는 달리 BCAA는 간에서 대사되지 않고 골격근에서 대부분 대사된다. 즉 BCAA는 운동 시에 골격근에서 분해되어 에너지원으로 이용되고 그로 인해 근육단백질이 분해되는 것을 억제한다.

▶ BCAA 아미노산을 얻다.
식용동물인 돼지와 순발력이 뛰어난 동물인 경주마를 모델로 비교해 보면, BCAA 아미노산의 함유량은 경주마의 근육에 휠씬 많다. 그리고 경주마 근육의 바린:로이신:이소로이신의 밸런스가 1.2:1.9:1.2로 이루어졌다는 것을 알 수 있었다.

경주마 근육의 바린:로이신:이소로이신의 밸런스가 1.2:1.9:1.2로 이루어졌다는 것

이런 경주마의 근육과 같은 밸런스로 BCAA 아미노산을 배합하였다.
그것이 바로 아미노산 분말 보충제인 『시트릭 아미노』의 탄생이다.

▶ 시트릭 아미노(シトリックアミノ)
이러한 필수 아미노산 어떻게 다 골고루 섭취하란 말인가?
그 해답으로 시트릭 아미노Pro와 S를 소개한다.

20ea/60ea/120/ea 낱개 포장이며 손쉽게 절취가 가능하다

<시트릭 아미노산 프로> 는 꾸준한 운동, 운동시에 지치지 않는 체력을 원하시는 운동선수나 스포츠매니아 에게 적합한 제품이며, <시트릭 아미노산 에스> 는 다이어트 및 미용, 기초체력의 증가를 원하는 일반인에게 권장한다.

▶복용방법 
1. 물통에 200~500cc을 물에 시트릭 한 포를 넣고 흔들어 마신다.
가장 일반적이고 손쉬운 방법이다. 제품의 특성상 약간의 신맛이 있으므로, 물의 양을 개인의 취향에 맞게 조절하도록 한다.

2. 백팩용 물백에 1포 내지, 2포를 넣어(물백은 보통 1l 이상이므로)라이딩시 수시로 마신다.
물백이 있다면 가장 추천하고 싶은 방법이다, 갈증이 일어나기 전에 수시로 수분과 에너지를 공급할 수 있는 가장 좋은 방법이다.

3. 직접 복용하는 방법 - 한 번에 넣을 경우 강한 신맛을 경험하게 될 것이다. 그러나 의외로 목마름 현상은 느껴지지 않는다.

한 번에 털어 넣을 경우, 뒤에 따르는 짜릿한 신맛은 본인의 선택이다

▶시트릭 아미노의 용해력
냉장고에 보관된 시원한 생수에서도 뛰어난 용해력을 보여준다.
약 2분이 지나면, 거의 90% 이상이 자연 용해된다. 제품의 특성상 부유물(천연형 아미노산)이 남는 경우가 있지만, 품질에는 아무런 이상이 없다.

▶ 마시고 직접 느껴보자
필자는 총 주행거리 80km에 이르는 두 번의 하트코스와 120Km의 장거리를 테스트를 통해 직접 음용하고 실시하여 보았다.

필자의 체력은 뛰어난 편은 물론 아니며, 일반인의 체력에도 조금 못 미치는 정도의 수준이다. 그래서 하트코스의 마지막 구간에 다다르면, 체력의 급격한 저하를 느끼고, 완주 후에도 1일 이상의 회복기간을 가졌어야 했다.
실험 전 며칠간 하루에 한 포씩 섭취하였고, 라이딩 시 한 포 내지 두 포를 물백과 물통에 넣고 수시로 음용한 결과, 코스 완주 후에도 체력이 남아 있음을 직접 느낄 수 있었다.
수치적 결과로는 평상시에는 평속 20km/h 였지만, 시트릭 아미노의 섭취 후 25Km/h 내외로 상승되었다. 이는 체력을 바탕으로 꾸준히 페달링을 가능하게 한 효과라 할 수 있다.

평속 20km/h에서 시트릭 아미노 섭취 후 24km/h를 넘었다.

마지막 테스트에서는 100km 이상의 장거리 코스를 설정하여 달려보았다. 우천이라는 악조건과 동행인과의 속도조절을 위해 평속이 올라가지는 않았으나, 라이딩 시에 느끼는 체력적 한계는 120Km 내내 느낄 수 없었다.
개인마다 느끼는 차이는 있겠지만, 본 제품을 섭취한 주변인들의 평으로 미루어 보아도 상당한 효과를 느낄 수 있었다고 한다.
뜨거운 태양이 작렬하는 여름에 포기해야만 했던 장거리 여행을 계획하시는 분이나, 산악챌린지 대회를 비롯하여 앞으로 있을 여러 대회에 참석하여 본인 체력의 100%를 활용하고 싶은 분에게 절대적으로 추천하고 싶은 아이템이다. 물론 라이딩이 끝난 후에도 섭취를 해준다면, 피로회복에 상당한 효과를 볼 수 있다.

장거리 여행, 자전거 대회에서 좋은 결과를 얻기 원한다면 가장 먼저 챙겨야 할 필수 아이템

조금은 벗어나 테스트 방법이었지만 심한 음주 후 컨디션 밸런스가 흐트러졌을 때에도 숙취해소에 좋은 효과를 보았다.

숙취 해소에도 좋은 효과를 보았다. 효과 확인을 위해 과음은 하지 말자.

▶프로 선수의 체험담 및 일반 이용자의 체험담
시마노 아미노산은 이미 일본에서는 선풍적인 인기를 끌고 있는 제품이다.


테니스, 축구, 골프 등의 정상급 플레이어가 이미 애용하고 있으며, 우리에게 잘 알려진 피겨 스케이팅의 '안도 미키' 선수, 일본 골프계의 신성 '이시카와 료'(일본투어 최연소 우승자) 등도 협찬을 받고 있다.
우리나라에서는 LG 트윈스 프로야구단과 자전거 레이싱팀 BMW SCOTT X1 Team이 협찬을 받아 애용하고 있다.


: 음식에도 신경을 많이 쓰고, 최근 들어 애용하는 보충제가 있다고 들었다는 취재 리포터의 질문에 이시카와 료는 시트릭아미노를 직접 소개하면서 먹는 방법까지 간단히 설명하고 있다.(7분20초 경부터 시트릭 소개)

: 폭염하에 18H을 경기하다보면 스테미너를 유지하는 것이 중요하다는 것. 시트릭 아미노는 근육에 단백질이 아미노산으로 분해되어 에너지원으로서 직접 공급하므로, 피로나 퍼포먼스의 저하를 막아준다. 경기 전과 라운드 도중에 수시로 마셔 체력을 보충한다는 내용.
또한, 운동선수 뿐만이 아니라 어린 초등학생부터 여성 및 고령의 노인까지도 수많은 후기를 통해 본인의 체험담을 밝히고 있다.

1. 75세 남성 - 현역에서 성악가로 활동 중. 전립선 문제로 치료를 받고 난 후, 지속적으로 시트릭 제품을 섭취함으로써 면역력 증가 및 체력의 증가 체험하였다고..
2. 운동 후 항상 근육통에 시달려야 했다던 38세 주부 - 시트릭 아미노 S의 꾸준한 복용과 함께 근육통 걱정 끝~!! 자녀 둘과 함께 먹고 있다고..
3. 자전거 동호인으로 항상 대회에 참가하고 있지만, 막판 체력 고갈로 좋은 성적을 내지 못하거나, 완주하지 못한 적도 많았던 그가 시트릭 아미노산과 함께 일반 성인부 3위에 입상 하였으며, 시트릭아미노의 절대팬이 되었다고..
4. 매년 호놀루루 마라톤 대회에 참가하고 있다는 남성 - 처음으로 4시간대를 돌파하였고, 시트릭 아미노산의 피로회복 능력은 탁월!

그러나, 이런 체험담에서 공통적으로 발견되는 특징은 본 제품을 섭취하는 것만으로 그러한 것이 가능한 것은 아니라는 점이다. 꾸준한 운동을 병행해야 그 효과를 극대화 할 수 있다는 것이다.


구매포인트:
- 꾸준한 운동을 즐기시는 분
- 각종 대회 출전을 앞둔 동호인
- 장거리 여행을 계획하고 있으나 체력 문제로 걱정하는 분
- 다이어트 시, 신체밸런스를 유지하고자 할 때.(지방 '0'로 살 찔 걱정은 없다!!)
- 이 제품의 가장 큰 장점 중에 하나는 반드시 운동선수들만 이용할 수 있는 것이 아니라, 일반 성인 또는 어린이들이 복용해도 아무런 문제가 없다는 것.
- 시트릭 제품에는 화학조미료(글루타미산나트륨), 산화방지제, 방부제, 합성보존료(안식향산나트륨), 합성착색료 등은 일체 사용하고 있지 않다는 점.

아쉬운 점:
- 이런 많은 장점이 있는 보충제에 따르는 다소 부담되는 가격


현재, 시트릭아미노산의 국내 판매원인 메달리스트 코리아(http://www.medalistkorea.co.kr/)에서 홈페이지 회원가입 조건에 한하에 본 제품을 테스트 해볼 수 있는 기회를 제공하고 있다.
약 일주일 분량의 제품(프로 or 에스 선택가능)을 무상으로 체험할 수 있다고 하니, 무상으로 백색가루의 파워를 직접 느껴보는 것도 좋을 것이다.
단, 중독으로 인해 지름신이 강림하시게 되는 문제에 관해서는 전적으로 본인의 책임이다